domingo, 3 de junho de 2018

O QUE É AUTOESTIMA PARA VOCÊ?



Por Rebeca Campos

Autoestima para mim está relacionado ao seu poder de auto conexão e  auto percepção, entendendo percepção como um conjunto de pensamentos e sentimentos predominantes em relação a si mesmo.

Pode parecer muito bom para ser verdade, mas nós já nascemos com uma autoestima intacta e perfeita. Ao longo da nossa jornada, nós vamos nos desconectando dessa autoestima, principalmente por causa da COMPARAÇÃO. Essa comparação constante que começa na família e depois se estende ao colégio e à sociedade em geral, faz com que passemos a nos sentir inadequados aos sermos nós mesmos, e assim vamos desenvolvendo um aprendizado nocivo de nunca sermos bons o suficiente.
Por isso, a forma lógica de começar a resolver a questão da autoestima é começar a transformar a sua percepção sobre você mesma e assim, e assim cuidar do relacionamento mais importante da sua vida, seu autorelacionamento.



E como fazer isso? 
Na próxima quinta, dia 7/6. Farei uma palestra sobre o looping da insatisfação relacional, e falarei sobre esse tema e muitos outros.






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