sexta-feira, 5 de maio de 2017

A GRATIDÃO É UM EXERCÍCIO DE RECONDICIONAMENTO CEREBRAL

Por Rebeca Crivelaro Campos

Você sabia que a gratidão é um simples e prazeroso exercício de recondicionamento cerebral?

O Sistema Regulador Reticular Ascendente (SARA) é uma estrutura central no nosso cérebro que é responsável pela nossas alterações físicas, emocionais e mentais. Esse sistema controla: 

- nossa vigília, sono e sonho; 
- seleciona nossas informações sensoriais;
- nosso sistema nervoso emocional, sistema nervoso autônomo e neuroendócrino;
- nossos movimentos.

Se o que você pensa e sente, determina a realidade que você cria, logo, o condicionamento do SARA determina a criação da sua vida.

E a GRATIDÃO é o sentimento que consegue recondicionar esse sistema de maneira mais efetiva, pois altera nosso foco no modo sobrevivência (luta e fuga) para o modo abundância (já possuo tudo que necessito).

Que tal começar e terminar o seu dia agradecendo por tudo de bom e por todos os desafios que se apresentam na sua jornada? Abençoe e deixe ir tudo o que não lhe serve mais e agradeça pelo aprendizado e crescimento que eles lhes proporcionaram na sua existência! 

Comece agradecendo seu SARA por desempenhar um papel tão essencial no funcionamento do seu cérebro, do corpo, da sua vida!

Em síntese, agradeça que tudo SARA! 

Namastê
Gratidão
Rebec@
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Blog Feminino Quântico:http://femininoquantico.blogspot.com/2016/05/a-gratidao-e-um-exercicio-de.html

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